Fitness Lo stretching: l’attività fisica (ideale) per rimanere giovani ed elastici Scopriamone i benefici il 10 febbraio del 2020
Fitness Pilates: lo sport che tonifica la muscolatura, riducendo lo stress Una delle discipline sportive più in voga del momento, ottimo per modellare il corpo e migliorare la fluidità dei movimenti nel giugno del 2019