Meditazione e intelligenza emozionale, workshop gratuito

Presso l'Associazione c.e.a. ogni martedì si terrà, a partire dal 15 settembre 2020, il Workshop Teorico-Pratico sul tema " Meditazione e Intelligenza Emozionale". Ingresso gratuito in Via Vigliano 10/6 a Torino, ore 21,00. Posti limitati solo su prenotazione. Chiamare il 349 3869634 – 338 3146303

L’obiettivo principale della meditazione è la conoscenza di sé stessi, vale a dire scoprire quale è la nostra realtà psicologica, ciò che siamo, il nostro modo di pensare, sentire, agire etc., e saper distinguere ciò che si esprime in ogni momento dentro di noi. Questa scienza ancestrale si integra perfettamente con l'innovativa 'tecnica' dell’Intelligenza Emotiva.

Questo workshop si sviluppa attraverso una metodologia teorico-pratica strutturata in conferenze e momenti di riflessione e Meditazione in cui si applicheranno le tecniche apprese per acquisire un maggiore equilibrio attraverso un rincontro con sé stessi.

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