Stopping movement training al PiuSpazio4

Un corso per scoprire il piacere di muoverti liberamente, con leggerezza, attenzione, fiducia. Un training per rompere le routine di movimento che creano rigidità tensione, dolore. Un set di esercizi di respirazione e concentrazione per liberare la mente dai pensieri, ridurre lo stress, ritrovare pace e benessere. Musica e piccoli attrezzi per muoverti con precisione, rinforzarti, entrare in relazione con gli altri.

Si parla del corso “Stopping Movement Training” che si tiene tuti i mercoledì dalle 20,30 alle 22,00 in via Saccarelli 18 - Torino. Per tutto il mese di novembre è ancora possibile fare una lezione di prova gratuita. Prenotazioni: Andrea Gandini, tel. 3336700499. mail: andrea.gand@gmail.com. 

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