Alla scoperta del Raja Yoga: incontro gratuito
Quando
Dal 30/01/2020
al 30/01/2020
dalle 18:30 alle 20:30
Prezzo
Gratis
Altre informazioni
Imparare a prendersi cura di sé: ascoltar..si, accogliersi, è il primo passo per prendersi cura del mondo. Il Raja Yoga, lo yoga regale, include diverse tecniche delle altre forme di yoga ed è considerata la forma più elevata perchè permette di raggiungere la parte mentale della disciplina. Due ore di pratica insieme a Antonella Roggero che ci guiderà attraverso le diverse tecniche delle forme di yoga alla scoperta del Raja Yoga.
Antonella Roggero, dopo più di 20 anni di pratica personale mai interrotta con il maestro Alex Ursone, decide di intraprendere la strada dell’insegnamento. Nel 2018 consegue il diploma all’I.S.F.I.Y. (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga) come insegnante federale.